trainingen

Life / Personal Coaching

Persoonlijke Groei
We zijn allemaal op zoek naar Persoonlijke Groei. Deze groei gaat in stapjes. Elke keer kom je op een nieuw plateau en is er weer een heel nieuw uitzicht en nieuwe keuzes. De coach is hierin niet de professor die alles weet, maar iemand die vragen stelt, inspireert en ook uitdaagt of confronteert. Coaching is de kunst van het vragenstellen. De vragen, uitdagingen en confrontaties hebben tot doel om je tot nieuw inzicht in jezelf en de wereld om je heen te brengen en je nieuwe ervaringen te geven. Deze nieuwe inzichten en ervaringen zijn de basis voor de Persoonlijke Groei.

Doelen bereiken
Als je meer inzicht hebt in hoe jezelf in elkaar zit en wat je wilt bereiken komt de volgende stap. Hoe ga je het communiceren? Met jezelf en met de mensen in jouw wereld. Dankzij coaching krijg je meer inzicht in communicatievormen en processen. Daardoor kun je efficienter en makkelijke met jezelf en anderen communiceren, beter voor jezelf opkomen, win/win situatie creëren en daarmee sneller en beter je doelen bereiken.

Helderheid
Coaching brengt je sneller naar je doel. Je doet daarbij zelf het werk en de coach begeleidt je. Soms inspirerend, soms confronterend maar altijd vanuit de kracht van positief denken. Eerst worden je doelen helder en duidelijk vastgesteld. Doelen gaan over "wat ik wil" of "waar ik naartoe wil" en niet over "wat ik niet wil" of "waar ik vanaf wil". Alleen al het verhelderen van je doel en het daarna communiceren van je doel kan al een groot verschil uitmaken. Het heldere doel geeft je nu een nieuwe blik op jezelf en de wereld om je heen. Vaak blijkt dat je veel meer in huis hebt dan je nu gebruikt en ook in je omgeving zijn vaak niet eerder opgemerkte hulpbronnen aanwezig.

Olievlek
Coaching kan van pas komen op je werk of in je privéleven. Hoe vaak is het niet zo dat wanneer iemand problemen heeft op zijn werk, het thuis ook stroef loopt. Strubbelingen op één gebied lijken zich als een olievlek over ons hele leven te verspreiden. Ineens gaat er veel meer mis en zie je niet meer hoe je ermee om moet gaan. Coaching kan je erbij helpen om ervoor te zorgen dat problemen alleen hun effect hebben waar ze ontstaan, dat je energie veel hoger blijft en zelfs dat successen op een ander vlak ertoe kunnen bijdragen dat oplossingen zich veel sneller aandienen.